Det er gået den forkerte vej for Stefan Jepsen, men nu er han fast besluttet på at vende skuden igen.

Kampen mod kiloene har været en realitet i flere år for Stefan Jepsen, der blev landskendt i dokumentaren “Stor mand”. Dengang vejede han 350 kilo, men efterfølgende har han smidt 200 kilo og fået sit liv tilbage.

Under hele rejsen har Stefan delt ærligt ud på Instagram, hvor mere end 80.000 følger med. Derfor er det også der, han nu deler et oplag, som er svært for ham.

– Ikke fordi jeg som sådan skammer mig, det er bare pisse ærgerligt at skulle erkende det så bredt ud, men jeg er kommet frem til at så bliver det nemmere for mig at acceptere og ændre det, skriver han og forklarer:

– Jeg har taget 13 kilo på igen. Jeg har for en periode været faldet i med slik, ikke meget men det var blevet en daglig ting, at jeg skulle have en lille ting. Og selvom jeg motionerer mere end nogensinde, skal jeg da love for, at det var noget, der kan ses på vægten, efter at jeg har levet meget sundt i nogle år efterhånden.

Stefan forklarer, at han faldt i en fælde, hvor han tænkte alt for kortsigtet.

– Jeg faldt i de nemme og dumme løsninger. Glemte at mealpreppe, så når jeg er træt efter træning, er de gode løsninger ikke klar, og så tog jeg dumme valg, forklarer han overfor HER&NU.

– Jeg blev ved med at sige, at en lille marcipanbar gjorde jo ikke noget. Jeg er bare nødt til at huske, at med det jeg gerne vil gøre, er jeg nødt til at tænke langsigtet. Det har jeg forstået igen nu, jeg har vendt skuden. Og for nu er mit mål, at inden jeg skal opereres i slut januar, så er de kilo væk igen, skriver han og slutter opslaget:

– For første gang i lang tid føler jeg mig faktisk tyk igen, og den følelse vil jeg bare så gerne af med igen, og det skal jeg nok komme.